প্রাকৃতিক ভাবে নখের যত্ন নেওয়ার উপায় সম্পর্কে জানুন

নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও মজবুত করার উপায়

আপনি হয়তো নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার সম্পর্কে জানতে গুগলে সার্চ করেছেন। নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার অনেক নিয়ম। কিন্তু আমরা অনেকেই নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার  সম্পর্কে জানি না।তবে সমস্যা নেই আজকে আমি নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার সম্পর্কে আপনাকে স্পষ্ট ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করব।

যেহেতু আপনি নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার  সম্পর্কে জানেন না সে ক্ষেত্রে নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার সম্পর্কে আমাদের ভালো জ্ঞান রাখা জরুরি। তো চলুন কথা না বাড়িয়ে আমরা নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করি।

নখ এর যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম লম্বা নখ রাখতে যে কোন নারীই পছন্দ করেন। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, একটু বড় হবার পরই নখ ভেঙ্গে যায়। যার জন্য বাকি নখ গুলোও কেটে ফেলতে হয়। নখের যত্ন নিয়ে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন পন্নিস আর্টিস এর ওনার এবং বিউটি কনসাল্টন্সে পন্নি খান। যা মেনে চললে নখ থাকবে মজবুত এবং বাড়বেও তাড়া তাড়ি। চলুন জেনে নেই সে সম্পর্কে- 

লেবুর রস এর ব্যবহার

প্রাকৃতিক ভাবে নখের যত্ন নেওয়ার জন্য লেবুর রসের ভিটামিনসি নখ বড় করতে সহায়তা করে। প্রতি দিন অন্তত এক বার হাত ও পায়ের নখ পাঁচ মিনিট লেবু দিয়ে ঘষুন। এরপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি নখ বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে। নখকে পরিষ্কার এবং ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখবে। 

অলিবয়েল তেল

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার জন্য অলিবয়েল তেল হালকা গরম করে নখ ম্যাসাজ করুন। এতে ভিটামিন ই থাকে। এই তেলে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। ঘুমানোর আগে অলিবয়েল তেল দিয়ে নখ ম্যাসাজ করুন। কিছুদিন পর আপনি নিজেই পার্থক্য দেখবেন। 

কমলার রস

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম কমলা কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। এটি নখ বাড়তে ও প্রাণ শসহায়তা ক্তি বাড়ায়। কমলার রসে ৫ থেকে ১০ মিনিট মতো নখ ভিজিয়ে রাখুন। এরপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কাঙ্ক্ষিত ফলা ফলের জন্য দিনে অন্তত একবার এটি করার চেষ্টা করুন। 

জলপাই তেল

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম জলপাই তেল নখের শুষ্কতা দূর করে। নখের ভিতরের স্তরে পৌঁছায়। নখকে প্রশমিত করে। এই তেল রক্ত সঞ্চালনেও সাহায্য করে। নখের বৃদ্ধিতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। ভার্জিন অলিভ অয়েল গরম করে প্রায় পাঁচ মিনিট নখে ম্যাসাজ করে সারারাত রেখে দিন। 

নখের যত্নে করণীয়

নখ ত্বকেরই একটি শক্ত অংশ।আমাদের হাত ও পায়ের সৌন্দর্যের প্রধান অংশ হলো নখ।নখ শুধু হাত পায়ের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না। একই সঙ্গে এটি ব্যক্তিত্ব ও তুলে ধরে। ঝাঁ তকতকে, ঝকঝকে, আকর্ষনীয়, সুন্দর নখ কার না পছন্দ। নারীদের জন্য হাতের নখের সৌন্দর্য রক্ষা করা একটু কঠিন। নখ সুন্দর রাখতে পানির ব্যবহার যত কম করা যায় ততই ভাল। কিন্তু নারীদের প্রায় সব কাজেই পানির ছোঁয়া আছে। একটু ইচ্ছা এবং সচেতন থাকলেই সম্ভব নখের যত্ন নেওয়া। 

আমাদের নখের জন্য অনেক বড় সমস্যা হলো ভাইরাস ফাঙ্গাস। তাই সময় মত নখের যত্ন না নিলে এই ফাঙ্গাস নখের অনেক বড় ক্ষতি করে ফেলে।সবচেয়ে বেশি কষ্ট ভোগ করেন যারা ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগে আক্রান্ত।আমরা নিজেদের অজান্তেই এ সকল সমস্যার সম্মুখীন হই।তাই নখের যত্ন নিয়মিত নেওয়া চাই।

আরো পড়ুনঃ প্রাকৃতিক ভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্বির উপায়

আমাদের এই ভাইরাস ফাঙ্গাস থেকে একটু এবং সচেতন থাকলেই সম্ভব নখের যত্ন নেওয়া। সময় কিংবা অর্থের কারণে যারা পার্লারে গিয়ে নখের পরিচর্চা করতে পারেন না তারা ঘরে বসেই নিতে পারেন যত্ন। তাই আসুন জেনে নেই নখের যত্নের কিছু করণীয়।

তবে অনুরোধ করবো যে কোনো কিছু লাগানোর আগে একজন ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন কারণ সবার ত্বক একই না। যা আমার জন্য প্রযোজ্য তা আপনার জন্য প্রযোজ্য নাও হতে পারে। কিন্তু মোট কথা বেশি ক্ষতি হবার আগে নিজের নখের যত্ন নিন। আজকে অবহেলা করলে কালকে ফলটা আপনাকে ভোগ করতে হবে 

নেইল কাটারের ব্যবহার

আপনারা নখ কাটবেন তার আগে অবশ্যই নেইলকাটার ভালো ভাবে ধুয়ে নিবেন ,দরকার হলে সাবান বা স্যাবলোন পানি দিয়ে ধুবেন। সবার জন্য আলাদা নেইল কাটার রাখতে পারলে ভালো হয় ,কিন্তু এটা অনেকের জন্য সম্ভব না । তাই অন্তত পরিষ্কার রাখাটা অনেক জরুরি। এমন কেউ যদি কাটার দিয়ে নখ কেটে থাকে যার নখে ফাঙ্গাস আছে আর আপনি কাটার পরিস্কার না করেই আপনার নখ কাটলেন এতে আপনিও আক্রান্ত হবেন। তাই এ ব্যাপারে সাবধান। কাটার কেনার সময় খেয়াল করতে হবে যেন ধার (শার্পনেস ) ভালো থাকে নাহলে নখ জখম হবে। 

নখ ভিজিয়ে নিন

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম  নখ কাটার সব চাইতে ভালো সময় গোসলের পরে। এ সময় নখনরম থাকে আর সহজে নখ কাটাও যায়। এ ছাড়া আপনি নখ কাটার আগে ৪/৫ মিনিট হালকা গরম পানিতে খাবার লবণ মিশিয়ে নিন আর তাতে হাত,পা,ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে সাবান দিয়ে হাত পা ধুয়ে ,মুছে নখ কাটবেন। 

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম  আমাদের দেহের মত আমাদের নখের জন্যে ও দরকার ময়েশ্চারাইজার। আমরা নেইলপলিশ রিমুভার দিয়ে তুলি এর ফলে নখের আদ্রতা হারিয়ে যায়। এ কারনে যখনি আপনি লোশন লাগাবেন নখ গুলোতে ও মালিশ করবেন। 

নকল নখ লাগানো পরিহার করুন

আমরা নখের যত্নে প্রাকৃতিকভাবে নেওয়ার নিয়ম বিভিন্ন ভাবে নকল নখ লাগাই। এ প্রক্রিয়া ক্রমা গত করতে থাকলে  নখে ফাঙ্গাস রোগ হবার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। মনে রাখুন কোনো কিছুই অতিরিক্ত ভালো না। যারা নেইল পালিশ বেশি ব্যবহার করেন তারা লক্ষ্য করবেন যে নখ হলুদ হয়ে গেছে। এর থেকে ফাঙ্গাস আক্রান্ত হবার সম্ভাবনাও বেড়ে যায় । 

আরো পড়ুনঃ ঠোঁট গোলাপি করার প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত পড়ুন। 

ঘরোয়া পদ্ধতি

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম অনেক সময় সবজি কাটতে হাতে কালো দাগ হয়। সে জন্য কাটা লেবু ঘুসুন , এমনি পরিষ্কার হবে।

নেইল আর্ট

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম নেইল আর্ট, জেল এবং অ্যাক্রিলিক নখগুলো দেখতে বেশ আকর্ষণীয় লাগে। কিন্তু এগুলো নখের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। নখের গুণমান নষ্ট করে। তাই নিয়মিত নেইল আর্ট করা থেকে বিরত থাকুন।

কীভাবে বুঝবেন নখের যত্নের প্রয়োজন

আমরা নখের যত্ন তেমন করি না।বেশির ভাগ সময় শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের যত্ন করে থাকি। বিশেষ করে, নখের যত্ন নিতে আমাদের মনেই থাকে না। অথচ আমরা হাত দিয়ে খাই। তাই নখের যত্ন প্রতি দিন নেওয়া উচিত। বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা, দেখে বুঝে যাবেন আপনার নখের যত্নের প্রয়োজন। 

ভঙ্গুর বা দুর্বল নখ

নখ সহজেই ভেঙ্গে যায় ?এরকম ইঙ্গিত পেলেই নখের যত্ন নিন। তারা হয়ত নিজ প্রয়োজনেই বিভক্ত হয়ে যাচ্ছে। ভঙ্গুর নখ পুষ্টির ঘাটতি। নখের সাজ সজ্জার পণ্য গুলোর অত্যধিক ব্যবহার বা পানির সংস্পর্শের কারণে এমন হতে পারে। 

বিবর্ণতা

নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার নিয়ম অনেক সময় নখ হলুদ হয়ে যায়। এটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করে। ছত্রাকের সংক্রমণ, স্বাস্থ্যের অবনতি বা নিম্নমানের নখের পণ্য ব্যবহারের কারণে এমন হতে পারে। 

প্রাকৃতিক ভাবে নখের যত্ন নেওয়ার উপায়-শেষ কথা

উপরে উক্ত আর্টিকেলে আজ আপনাদের সাথে আলোচনার মুখ্য বিষয় ছিল নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার কারন সে সম্বন্ধে। সাথে আরো আলোচনা করেছি নখের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে নেওয়ার কারন ও প্রাথমিক চিকিৎসা এর বিভিন্ন তথ্য সম্বন্ধে। আশা করি আজকের আর্টিকেলটি পড়ে আপনি অনেক উপকৃত হয়েছেন এবং আপনার অনেক ভালো লেগেছে।

আরো পড়ুনঃ ত্বক পরিচর্যায় করার প্রাকৃতিক ভাবে ১০ টি উপায়

আজকের আর্টিকেলটি পড়ে আপনার কোন কোন বিষয় গুলি ভালো লেগেছে এবং আপনি কত টুকু উপকৃত হয়েছেন তা আপনার নিকটস্থ বন্ধুদের সাথে অবশ্যই শেয়ার করবেন। এমনই গুরুত্বপূর্ণ ও শিক্ষনীয় আর্টিকেল প্রতি দিন পেতে নিয়মিত আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করবেন। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।