ঠোঁট গোলাপি করার প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত পড়ুন

আপনারা অনেকেই জানতে চান ঠোঁট গোলাপি করার প্রাকৃতিক উপায়।কিন্তু সঠিক ভাবে কথাও জানতে পারেন না।ঠোঁট গোলাপি করার প্রাকৃতিক উপায় সঠিক ভাবে জানতে আমাদের পোস্টটি সম্পূন পড়ুন।কারন এ পোস্টে বিস্তারিত ভাবে ঠোঁট গোলাপি করার প্রাকৃতিক উপায় উল্লেখ করা হয়েছে।

আমরা অনেকেই যত্ন নিতে গিয়ে মুখ, হাত-পা, চুলের যত্নই নিয়ে থাকি।আমরা অনেক ঠোঁটের যত্নের কথা ভুলে যাই। তবে মনে রাখবেন, ঠোঁট আপনার চারপাশের লোকদের মুগ্ধ করার ক্ষমতা রাখে। কথা বলার সময়, হাসার সময় আমরা ঠোঁটের ব্যবহার করি। তাই এর যত্ন নেওয়া জরুরি। ফাটা বা শুষ্ক ঠোঁট নিয়ে কথা বলতে আমাদের বেশ কষ্টও হয়। তাই আজ থেকেই ঠোঁটের দিকে মনোযোগ দিন।

আমাদের ঠোঁটের হাসি চেহারা সুন্দর করতে সহায়তা করে। তাই আমাদের ঠোঁটের যত্ন নেওয়া অনেক প্রয়োজন। ঠোঁট শুষ্ক থাকলে দেখতে অনেক খারাপ লাগে। অনেক সময় জ্বালা পোড়া করে ও রক্ত বের হয়। আর আবহাওয়া পরিবর্তন হলে এক ধরণের শুষ্কতা অনুভব হয়। তাই ঘরে থাকা উপাদান দিয়েই এর যত্ন নিন। এতে আপনার ঠোঁট থাকবে নরম আর গোলাপি। 

ঠোঁট স্ক্রাব

গোলাপ জলের ঠোঁটস্ক্রাব দিয়ে আপনার ঠোঁটকে এক্স-ফোলিয়েট করুন তাহলে আপনার ঠোঁটর সৌন্দর্য বাড়াবে । এ জন্য গোলাপ জল এবং চিনি মিশিয়ে নিন। এক মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে আলতো করে স্ক্রাবটি ম্যাসাজ করুন। তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

লিপ বাম

গোলাপ জলের লিপ বাম ঠোঁটকে গভীর ভাবে হাইড্রেশন সরবরাহ করে আপনার ঠোঁটর সৌন্দর্য বাড়াবে সহায়তা করে। গোলাপ জল আর লিপ বাম এক সাথে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান । এটি ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখে। শুষ্কতা রোধ করতে। ঠোঁট নরম এবং কোমল রাখতে সহায়তা করবে। 

ঠোঁটের মাস্ক

ঠোঁটর সৌন্দর্য বাড়াতে গোলাপ জলের সাথে মধু এবং কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল মিশিয়ে নিন। তারপর পেস্টটি আপনার ঠোঁটে প্রয়োগ করুন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

ঠোঁটের সিরাম

তাই আপনার ঠোঁটর সৌন্দর্য বাড়াবে ঠোঁটের সিরাম শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই করে। আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ রাখতে সহায়তা করবে। এমন সিরামের সন্ধান করুন যার মূল উপাদান হিসেবে গোলাপ জল রয়েছে। 

লিপ মিস্ট

ঠোঁটর সৌন্দর্য বাড়াবে লিপমিস্ট ঠোঁটকে সতেজ এবং সুন্দর করতে সহায়তা করে।ঠোঁট যদি শুষ্ক হয়ে যায় তাহলে গোলাপ জলের সাথে মিস্ট স্প্রে ঠোঁটে লাগান।লিপমিস্ট ঠোঁটকে হাইড্রেট এবং পুনরুদ্ধার করবে। ঠোঁটকে সতেজ এবং উজ্জ্বল বোধ করবে। 

প্রাকৃতিক ভাবে গোলাপি ঠোঁট পেতে যে পদক্ষেপ

ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার কারণ সম্পর্কে শ্রীধা সিং, টিএসি - আয়ুর্বেদ কোম্পানির সিইও, হিন্দুস্তান টাইমসে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন যে, “জীবনযাত্রার ধরণ আপনার ঠোঁটের উপর প্রভাব ফেলবে। নিয়মিত ধূমপান, দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের সংস্পর্শ, হরমোনের পরিবর্তন, অ্যালার্জি, পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন এবং রাসায়নিক যুক্ত ঠোঁটের পণ্য ব্যবহারের ফলে ঠোঁট কালো হয়ে যায়। তবে এটি প্রতিকারের কিছু উপায় রয়েছে। 

আরো পড়ুনঃ পুরুষের ফ্যাশন কেমন হতে পারে বিস্তারিত পড়ুন 

যাদি মেনে চললে আপনি স্বাস্থ্যকর ঠোঁট পাবেন”। তিনি আরও জানান, “ভেষজ এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলো আয়ুর্বেদিক ঠোঁটের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলো তাদের অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলোর জন্য বিখ্যাত। ঠোঁটকে পুষ্ট এবং পুনরুজ্জীবিত করার জন্য আয়ুর্বেদিক উপাদান বেশ কাজে দেয়। নারকেল তেল, জলপাই তেল, গোলাপ জল ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে। শ্রীধা ঠোঁটকে প্রাকৃতিক ভাবে গোলাপি করার ও স্বাস্থ্যকর রাখার কিছু টিপস শেয়ার করেছেন। 

ঠোঁট হাইড্রেটেড রাখুন

আমাদের ঠোঁটের যত্নের অন্যতম প্রধান মৌলিক পদক্ষেপ হল হাইড্রেশন। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। এটি আপনার ঠোঁটকে ভিতর থেকে আর্দ্র এবং কোমল রাখতে সহায়তা করে। ঠোঁট জিভ দিয়ে ভিজাবেন না। কারণ এটি শুষ্কতার কারণ। খাদ্যতালিকায় তরমুজ এবং শসার মতো পানি সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। এগুলো আপনার শরীরকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করবে। এমনকি প্রাকৃতিকভাবে আপনার ঠোঁটকে মসৃণ করতে সহায়তা করতে পারে। 

এক্সফোলিয়েশন

এক্সফোলিয়েশন ঠোঁটের যত্নে কার্যকারী ভূমিকা রাখে।সপ্তাহে দুইবার, ঠোঁটকে এক্সফোলিয়েট করুন। যা রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলবে। এক চা চামচ নারকেল বা অলিভ অয়েলের সাথে বিটরুটের টুকরো মিশিয়ে নিন। এর সাথে কিছু চিনিও যোগ করুন। একটি নরম টুথ ব্রাশ দিয়ে ঠোঁটে বিট রুটের মিশ্রণটি আলতো করে ম্যাসাজ করুন। তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ঠোঁট থাকবে মসৃণ। 

সূর্যের আলো থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করুন

সূর্যের আলো থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করতে, সূর্যের আলো হল আমাদের ঠোঁটের সবচেয়ে বড় শত্রু। ঠোঁটে কম মেলানিন থাকে। তাই সহজেই রোদে পুড়ে যায় আমাদের ঠোঁটে। এ জন্য এসপিএফ যুক্ত লিপবাম ব্যবহার করুন। এতে ঠোঁট কঠোর ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা পাবে।  

লিপ মাস্ক

লিপমাস্ক ঠোঁটে পুষ্টি জোগায় থাকে ও হাইড্রেট রাখে। বলা যায় যে লিপ মাস্ক বানানোর জন্য ডালিমের বীজ পিষে নিন। এর সাথে গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। আপনার ঠোঁটে এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। ১৫ মিনিটের জন্য রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে প্রাকৃতিকভাবে ঠোঁট গোলাপী হবে। 

প্রসাধনী পণ্যের ব্যবহার

ঠোঁটে লিপস্টিক এবং লিপগ্লস লাগানোর আগে কিছু সুরক্ষা ব্যবহার করা খুবই দরকার হয়ে থাকে। এ সব উপাদান লাগানোর আগে ভেষজ লিপ বাম, সিরাম, নারকেল তেল, জলপাই তেল লাগিয়ে নিন। এতে রাসায়নিক যুক্ত পণ্যগুলোর অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাব থেকে আপনার ঠোঁট রক্ষা পাবে।  

গোলাপি ঠোঁট পেতে বদলে ফেলুন ৫ অভ্যাস

গোলাপি ঠোঁট সবাই চায়।ছেলেদের থেকে মেয়েরা বেশি ঠোঁট সম্পর্কে সচেতন থাকে। কারণ মেয়েরা  মুখ, চোখ, নাক এর মতই ঠোঁট সুন্দর রাখা জরুরী। ঠোঁট কালো বা ফ্যাকাসে হলে মোটেই দেখতে ভাল লাগে না। গোলাপী ঠোঁটই স্বাস্থ্যকর ঠোঁটের পরিচয়। তবে গোলাপি ঠোঁটের নারীদের পুরুষেরা বেশি পছন্দ করে। জানেন কি ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার জন্য আমাদেরই কিছু খারাপ অভ্যাস দায়ী। জেনে নিন কী সেই অভ্যাস আর দ্রুত তা বদলে ফেলুন। 

• ঠোঁট আর্দ্রতা হারালে ঠোঁট এর রং অনেক সময় কালো হয়ে যায়।এর জন্য ঠোঁটের আর্দ্রতান ধরে রাখা উচিত। এর জন্য ভাল লিপ বাম খুব কাজের হতে পারে। কিন্তু আমরা অনেকেই লিপ বাম সঠিক প্রয়োগ করি না। ঠোঁটকে শুষ্ক হতে দিই। ফলে ঠোঁট সৌন্দর্যতা হারায়। 

• ঠোঁটের ত্বক পাতলা হওয়ায় কারনে অনেক সময় দ্রুত ফেটে যায়।এর জন্য ঠোঁটকে ভাল রাখতে প্রতিনিয়ত মরা কোষ গুলো দূর করা দরকার।

• রোদে ঘোরা ঘুরি শুধু কি দেহের চামড়াই রোদে পুড়ে যায়? ঠোঁটেও একই ভাবে সানবার্ন হয়। অতি বেগুনি রশ্মি থেকে তাই ঠোঁটকে রক্ষা করা খুব জরুরি। খুব বেশি রোদে ঘোরা ঘুরি করবেন না। 

• ধূমপান প্রতি নিয়ত ধূমপানের অভ্যাসও কালো ঠোঁটের একটা বড় কারণ। ধূমপানের নিকোটিন ঠোঁটে প্রবেশ করলে ঠোঁটকে কালো করে দেয়। 

• ঠোঁট মেয়েদের জন্য অনেক জরুরি।এর জন্য সুন্দর গোলাপি ঠোঁট পেতে প্রতিদিন ঠোঁটের যত্ন নিতে হবে।

ঠোঁট গোলাপি করার সহজ উপায় 

লেবু ও মধুর মিশ্রণ

ঠোঁট গোলাপি করার জন্য পরিমাণ লেবু ও মধু মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান।তারপর ১ ঘন্টা রেখে দিন এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা মুছে ফেলুন। এ ভাবে যত বার ইচ্ছে লাগাতে পারেন। আর এই মিশ্রণটি ফ্রিজে প্রায় ১ সপ্তাহের মত রেখে ব্যবহার করতে পারবেন। দেখবেন কিছু দিনের মাঝেই আপনার ঠোঁটের রঙ পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। 

গ্লিসারিন

ঠোঁট গোলাপি করার জন্য শুষ্ক ঠোঁট দ্রুত রোদের সংস্পর্শে এসে কালো হয়। তুলোর সাথে কিছুতা গ্লিসারিন নিয়ে ঘুমাতে যাবার পূর্বে ঠোঁটে লাগান। সকাল পর্যন্ত ধোয়ার দরকার নেই। এভাবে ঠোঁটের শুষ্কতা ও কালচে ভাব দুটোই কমে আসবে। 

পানি

ঠোঁট গোলাপি করার জন্য প্রতিদিন বেশি বেশি পানি পান করুন।এতে ঠোঁটেরে পানি শুন্যতা কমবে ফলে  ঠোঁট  গোলাপি দেখাবে।

শশার রস

ঠোঁট গোলাপি করার জন্য দৈনিক একটু খানি শসার রস ঠোঁটে লাগিয়ে রাখতে হবে। নিয়মিত ব্যবহার করে সপ্তাহ খানেক পর ফলা ফলটা আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন। এক টুকরো লেবুতে খানিকটা চিনি মেখে ঠোঁটে ঘষতে পারেন ।ঘন ঘন চা কফি একদম নয়। আর একটু নিয়ম করে ঠোঁটের যত্ন। ব্যস, লিপস্টিকের আর কি প্রয়োজন, এই গরমেও ঠোঁট ফাটছে কেন, প্রতিকার কী প্রচণ্ড গরমের সময়েও ঠোঁট ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন বিদ্যুৎ বিভাগের তরুণ কর্মকর্তা নীপা সুতার। 

চিকিৎসকরা ঠোঁট ফাটা থেকে রক্ষা পেতে কিছু পরামর্শ 

• বেশি পরিমাণে পানি পান করা 

• নিয়মিত ঠোঁটের যত্ন নেয়া 

• তীব্র সূর্যের আলো ও ধুলো বালি এড়িয়ে চলা। 

• সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া 

• প্রয়োজনে ভ্যাসলিন ব্যবহার করতে হবে।

শেষ কথা

উপরে উক্ত আর্টিকেলে আজ আপনাদের সাথে আলোচনার মুখ্য বিষয় ছিল প্রাকৃতিক উপায়ে কিডনিতে পাথর হওয়ার কারন সে সম্বন্ধে। সাথে আরো আলোচনা করেছি কিডনিতে পাথর হওয়ার কারন ও প্রাথমিক চিকিৎসা এর বিভিন্ন তথ্য সম্বন্ধে। আশা করি আজকের আর্টিকেলটি পড়ে আপনি অনেক উপকৃত হয়েছেন এবং আপনার কাছে ভালো লেগেছে।এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।