রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার
আপনি হয়তো রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার সম্পর্কে জানতে গুগলে সার্চ করেছেন। রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার অনন্য। কিন্তু আমরা অনেকেই রূপচর্চায় তুলসীর ব্যবহার সম্পর্কে জানি না। তবে সমস্যা নেই আজকে আমি রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার সম্পর্কে আপনাকে একটি স্পষ্ট ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করব।
যেহেতু আপনি রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার সম্পর্কে জানেন না সে ক্ষেত্রে তুলসী পাতায় কি রয়েছে এবং তুলসী পাতার উপকারী গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো সম্পর্কে আমাদের ভালো জ্ঞান রাখা আবশ্যক। তো চলুন কথা না বাড়িয়ে আমরা রূপচর্চায় তুলসীর ব্যবহার ও তুলসীপাতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করি।
পেজ সূচিপত্র
- তুলসী পাতার উপকারিতা
- তুলসী পাতার ভেতর কি উপাদান রয়েছে
- তুলসী পাতা খাওয়ার নিয়ম
- রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার
- রূপচর্চার জন্য কিভাবে তুলসী পাতা প্রস্তুত করবেন
তুলসী পাতার উপকারিতা
আপনাদের মধ্যে হয়তো অনেকেই তুলসী পাতার উপকারিতা সম্পর্কে জানেন আবার অনেকেই জানেন না। তো যারা তুলসী পাতার উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না আমি তাদের কে অবগত করানোর জন্য আজকে তুলসী পাতার কিছু উপকারিতা আপনাদের সামনে তুলে ধরব। তুলসী পাতার উপকারিতা গুলোর মধ্যে সবচেয়ে যে কার্যকরী উপকারিতা রয়েছে সেগুলোর মধ্যে হচ্ছেঃ
- আপনার যদি সর্দি কাশি থাকে তাহলে তুলসী পাতা খাওয়ার ফলে আপনার সর্দি কাশি দূর হবে।
- এছাড়া পেটের স্বাস্থ্যের জন্যও তুলসী পাতার গুরুত্ব অপরিসীম।
- আপনার রক্তে যদি সুগারের পরিমাণ বেশি থাকে তাহলে তুলসী পাতা রক্তের সুগারের পরিমাণ কমিয়ে আনে।
- এছাড়া ক্লোরেস্টেরল পরিমাণ যদি বেশি থাকে তাহলে সেটি কে ও কমাতে সাহায্য করে।
আশা করছি আপনি উপরোক্ত টপিক গুলো পড়ার মাধ্যমে তুলসী পাতার উপকারিতা সম্পর্কে অবগত হয়েছেন।
তুলসী পাতার ভেতর কি উপাদান রয়েছে
তুলসী পাতার ভিতরে কি কি উপাদান রয়েছে তা আমাদের জানা জরুরী। আর এ সকল উপাদান থাকার কারণে তুলসী পাতার উপকারিতা এত। তুলসী পাতা এক ধরনের প্রাকৃতিক ঔষধ। যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদানের কিছু বৈশিষ্ট্য। যার কারণে আমাদের শরীরের ত্বককে এবং বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার পরে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
তুলসী পাতা খাওয়ার নিয়ম
তুলসী পাতা খওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানতে হবে যার মাধ্যমে তুলসী পাতার উপাদান গুলো আমাদের শরীরে ভালভাবে কার্যকর হবে। আর সেই উপাদানগুলো এন্টিঅক্সিডেন্ট আর এন্ডবায়োটিক যে গুণগুলি রয়েছে সেগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে থাকে। আপনি যদি রাতে কিংবা সকালে খালি পেটে তুলসী পাতা খাওয়ার অভ্যাস করে থাকেন তাহলে এটি আপনাকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে।
আর তুলসী পাতা শুধু সর্দি কাশি দূর করে এমন বিষয় নয় এটি আমাদের হজম শক্তিকে ও আরো মজবুত করে। যার কারণে পেটের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা ও গ্যাসের সমস্যা থেকে আমরা মুক্ত থাকতে পারি। তাই তুলসী পাতা খাওয়ার নিয়ম হিসাবে আপনি সকালে খালি পেটে কিনবা রাতে ঘুমানোর সময় খেতে পারেন। আশা করছি আপনি তুলসী পাতা খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানতে পেরেছেন।
রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার
রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার অনেক মানুষ অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহার করে থাকে। তার মধ্যে রূপচর্চায় তুলসী পাতা ব্যবহারের কার্যকরী কিছু উপায় এর তালিকা আপনাদের সামনে তুলে ধরবো। তাই রূপচর্চায় তুলসী পাতা ব্যবহার সম্পর্কে ভালোভাবে জ্ঞান রাখার জন্য মনোযোগ সহকারে পড়ুনঃ
- তুলসী পাতা ব্যবহারের ফলে আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায় এবং আপনি এটি যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন সেটি হল কিছুসংখ্যক তুলসী পাতা নিয়ে এবং আধা চামচ দুধ যেটি অবশ্যই গুড়ো দুধ হতে হবে সেটি নিয়ে একসাথে মিশে পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার মুখে লাগিয়ে নিন আধা ঘন্টার মতো এটি এভাবেই রাখুন।
- আর রূপচর্চায় তুলসী পাতা ব্যবহার করে আপনি যদি ব্রণের সমস্যা দূর করতে চান তাহলে সেক্ষেত্রে 10 থেকে 12 টি তুলসী পাতা নিয়ে চন্দনগুরা ও গোলাপজল নিবেন আধা চামচ। তারপর পেজ তৈরি করে আপনার ব্রণ এর অংশে কিংবা মুখমন্ডলে লাগিয়ে নিন। প্রায় ২০ মিনিট রাখার পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- শীতের শুষ্ক দূর করার জন্য তুলসী পাতার জুড়ি মেলা কঠিন। তুলসী পাতা এবং টক দই মিশ্রণ করে আপনি আপনার মুখে লাগিয়ে নিন যার কারণে আপনার মুখমন্ডলের শুষ্ক ভাব কমিয়ে আনবে।
- এছাড়া তুলসী পাতার পেস্ট যদি আপনি আপনার ব্রণের অংশে লাগান সে ক্ষেত্রে ব্রণের ব্যথা ও কমে যায়। এভাবে আপনি রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার করতে পারেন।
তুলসী পাতার অপকারিতা
আপনি যদি অধিক হারে তুলসী পাতা ব্যবহার করেন তাহলে সেক্ষেত্রে তুলসী পাতায় থাকা অতিরিক্ত যে পটাশিয়াম রয়েছে তার কারণে আপনার রক্ত চাপ কমে যেতে পারে। তাই আমাদের মধ্যে যারা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের তুলসী পাতা না খাওয়াই ভালো। তুলসী পাতা মানুষের রক্ত প্রবাহকে বৃদ্ধি করে যার কারণে কোন সার্জারি রোগী কিংবা ক্ষত হওয়া এমন কোন রোগীর তুলসীপাতা না খাওয়া উত্তম কেননা যার কারণে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি হলে প্রচুর রক্তপাত ঘটতে পারে।
তুলসী পাতা একটি উপকারী ঔষধ কিন্তু অতিরিক্ত তুলসী পাতা খেলে অনেক ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে আর নারীদের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা ও হতে পারে। তাই আমরা সব সময় পরিমাণ মতো তুলসী পাতা খাওয়াকে অগ্রাধিকার দিই। আশা করছি আপনি রূপচর্চায় তুলসী পাতার ব্যবহার ও তুলসী পাতা সম্পর্কে আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানতে পেরেছেন। উপকৃত হয়ে থাকলে পোস্টটি শেয়ার করতে ভুলবেন না।
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url