রূপচর্চায় ড্রাগন ফল
রূপচর্চায় ড্রাগন ফল বর্তমানে বহুলভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। কিন্তু অনেক মানুষই রূপচর্চায় ড্রাগন ফল এর ব্যবহার সম্পর্কে পুরোপুরিভাবে জানে না। সেজন্য আজকের এই পোস্টে আমরা রূপচর্চায় ড্রাগন ফল কিভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে সে বিষয়টি চমৎকার ভাষায় উপস্থাপন করব। পুরো পোস্টটি পড়লে আপনারা রূপচর্চার বিভিন্ন টিপস সম্পর্কে অবগত হবেন।
ড্রাগন ফল বর্তমান সময়ে আমাদের দেশে খাবার ফল হিসাবে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ড্রাগন ফলে অধিক মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন রয়েছে যা দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই রসালো ফলটি বাণিজ্যিক ভাবে এখন আমাদের দেশেও চাষ হচ্ছে।
আপনারা রূপচর্চার কাজেও ড্রাগন ফল ব্যবহার করতে পারেন। তাই আপনার স্কিন কেয়ার রুটিনে ড্রাগন ফল এখনই এড করুন। আর আজকের এই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ে নিয়ে রূপচর্চায় ড্রাগন ফল এর ব্যবহার পুরোপুরি ভাবে জেনে নিন।
পোস্ট সূচিপত্র - রূপচর্চায় ড্রাগন ফল এর ব্যবহার
ড্রাগন ফলের উপাদান সমূহ
- ম্যাগনেসিয়াম
- বিটা ক্যারোটিন
- ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড
- ভিটামিন সি
- লাইকোপেন এন্টিঅক্সিডেন্ট
- ফাইবার ইত্যাদি।
রূপচর্চায় ড্রাগন ফলের উপকারিতা
রূপচর্চায় ড্রাগন ফল এর ব্যবহার বিধি জেনে নেওয়ার পূর্বে রূপচর্চার ক্ষেত্রে ড্রাগন ফল কি কি উপকারী ভূমিকা পালন করে সে সম্বন্ধে জেনে রাখুন।
- ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে ড্রাগন ফলের ভেতরে থাকা উপাদানগুলো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- ত্বকে অবস্থান করা রোগ জীবাণু গুলোকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান দ্বারা দূর করতে দারুন সহায়ক এই ড্রাগন ফল।
- ত্বকের খসখসে ভাব প্রতিরোধ করে ত্বককে কোমল ও নমনীয় করার ক্ষেত্রে ড্রাগন ফল ভূমিকা রাখতে পারে।
- ড্রাগন ফল ত্বকের রেডিক্যালের ক্ষতি হতে রক্ষা করে। এতে এন্ড এজিং উপাদান রয়েছে।
- ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কাটানোর জন্য ড্রাগন ফল অত্যন্ত উপকারী। এছাড়াও ড্রাগন ফল ব্যবহার করে আপনার মুখে অতিরিক্ত ব্রণ হলে তা দূর করতে পারবেন।
রূপচর্চায় ড্রাগন ফল এর ব্যবহার
ড্রাগন ফল দ্বারা বিভিন্ন ফেসপ্যাক তৈরি করার মাধ্যমে আপনারা রূপচর্চা করতে পারবেন। এবার চলুন রূপচর্চার জন্য ড্রাগন ফলের ফেস প্যাকটা কি ভাবে তৈরি করবেন তা বিস্তারিত জেনে ফেলি।
- সাদা রঙের ড্রাগন ফলের বদলে লাল রংয়ের ড্রাগন ফল বেছে নিন। এবার ড্রাগন ফলটি ভালোভাবে কেটে খোসা ছাড়িয়ে একটি বাটিতে নিন। অতঃপর কাটা চামচ দিয়ে ভালোভাবে ফলটি স্মাশ করতে থাকুন। তারপর তৈরীকৃত ফেসপ্যাকটি ১০ থেকে ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলে মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান। এ ভাবে কয়েক দিন নিয়মটি অনুসরণ করার পর আপনার স্কিন টোনে পার্থক্য দেখতে পাবেন।
- ড্রাগন ফলের তৈরিকৃত ফেসপ্যাকটির সাথে কিছুটা পরিমাণ গোলাপ জল ও মধু মেশান। তার সাথে কয়েক ফোটা নারকেল তেলও মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি সপ্তাহে অন্তত দুইবার মুখে লাগিয়ে রাখুন। দেখবেন অল্প কিছুদিনের মধ্যে আপনার ত্বকের যাবতীয় তৈলাক্ত ভাব দূর হয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পেয়েছে। রূপচর্চায় ড্রাগন ফল কি ভাবে ব্যবহার করে আশা করি সে নিয়ম গুলো আপনারা শিখে নিলেন।
ড্রাগন ফলের উপকারিতা
পুষ্টিগুণের কারণে ড্রাগন ফল খাওয়া আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আপনারা তো ইতোমধ্যে রূপচর্চায় ড্রাগন ফল কিভাবে ব্যবহার করে সে সম্পর্কে জেনেছেন। এবার ড্রাগন ফলের বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে জানুন।
- ড্রাগন ফলে কোন ফ্যাট নাই এবং এটি ফাইবার সমৃদ্ধ। সে কারণে যে কোন বয়সের মানুষই এটি অনায়েসে খেতে পারেন।
- টক ও চুলের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ড্রাগন ফলে বিদ্যমান উপাদান গুলো দারুন কার্যকরী।
- ড্রাগন ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে এটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- শরীরের জন্য ক্ষতিকর বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করার জন্য ড্রাগন ফল সহায়ক।
- রক্তশূন্যতার সমস্যা সমাধানে ড্রাগন ফলের জুড়ি মেলা ভার। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও ভূমিকা রাখে ড্রাগন ফল।
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় ড্রাগন ফল।
- ক্যান্সারের মত মারাত্মক রোগ প্রতিরোধেও ড্রাগন ফলের অবদান কম নয়।
- আমাদের সমস্ত দেহে রক্ত চলাচল প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক রাখার জন্য ড্রাগন ফলের ভূমিকা রয়েছে।
- বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ ড্রাগন ফল খেলে এটি আমাদের চোখের দৃষ্টিশক্তিকে উন্নত করে।
- ড্রাগন ফলের বীজে ওমেগা থ্রি ও ওমেগা নাইন ফ্যাটি এসিড রয়েছে যা হার্টের স্বাস্থ্যকে উন্নত করে।
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url